Hipertensión Arterial, una enfermedad silenciosa
Fecha: 14-05-2013 - Categoría: Salud
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio, los accidentes vasculares cerebrales, la insuficiencia cardiaca, entre otras.
El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir:
• disminuyendo la ingestión de sal
• siguiendo una dieta equilibrada
• evitando el uso nocivo de alcohol
• haciendo ejercicio con regularidad
• manteniendo un peso saludable
• evitando el consumo de tabaco.
